備忘録にっき。

わすれぬうち のこしておこう びぼうろく

更年期の体調〜その2

今日はイライラしたなぁ。
あまりこういうことは少ないのだけれど、些細なことにどうにも苛立つ感じで。ハァ

昨夜も頭痛がしたので、熱さまシートを貼って寝た。最近、寝汗もすごいのよね。気にし過ぎかなぁ。

漢方も変えてみた。加味帰脾湯。
とりあえず不眠が治ればいいなぁ。と。

いま思えば、以前から口内炎が酷かったとか、いろいろ不調のサインがあったのかも知れない。

つきあうのには、なかなかの覚悟がいりそうだ。